Life Style › Pernak Pernik


6 Penyebab Mimpi Buruk

Senin, 31/10/2011 13:39 WIB | Gita Jonelva

Tak seorang pun yang ingin terbangun dari tidur karena mengalami mimpi yang buruk. Mimpi buruk terjadi akibat pergerakan mata yang sangat cepat saat malam hari akibat dalam keadaan tak sadar mengingat terlalu jelas tentang berbagai hal yang menakutkan atau mencemaskan.


+ selengkapnya

 

Remaja Lebih Gampang Galau Jika Kurang Makan Buah

Selasa, 18/10/2011 12:44 WIB | Gita Jonelva

Masa muda memang penuh gejolak, sehingga wajar jika remaja sering galau atau stres. Namun kegalauan pada remaja bukan hanya dipengaruhi oleh permasalahan yang dihadapi sehari-hari, sebab kurang makan buah juga bisa mempengaruhinya.


+ selengkapnya

 

Diet Rendah Karbohidrat & Tinggi Lemak Tingkatkan Fungsi Ginjal

Sabtu, 15/10/2011 15:50 WIB | Gita Jonelva

Dengan tingkat obesitas yang telah menjadi epidemik, diet yang mengandung jumlah lemak yang ekstrem mungkin terdengar tidak masuk akal. Namun studi terbaru menunjukkan makanan tinggi lemak dan rendah karbohidrat dapat meningkatkan fungsi ginjal pada pasien diabetes.


+ selengkapnya

 

Konsumsi Beras Merah Perlambat Uban

Rabu, 05/10/2011 14:55 WIB | Mimi Permani Suci

Tuntutan pekerjaan dan rutinitas sehari-hari sering membuat banyak orang stres, sehingga memicu munculnya uban. Terutama mereka yang tinggal di kota besar, seperti Jakarta. Tak heran jika banyak wanita muda cantik tampak memiliki beberapa helai uban di rambutnya.


+ selengkapnya

 

Jangan Mengiris Makanan dengan Pisau Tumpul . . !

Senin, 19/09/2011 13:12 WIB | Gita Jonelva

Pisau merupakan salah satu alat memasak yang selalu ada di dapur. Namun, percaya atau tidak, ternyata pisau memengaruhi kadar gizi bahan makanan yang dipotong. Untuk itu, hindari memakai pisau yang tumpul.


+ selengkapnya